Le Reiki et la relaxation ( Étude de cas )

Une étude récente publiée dans "Biological research for nursing" a exploré la capacité du Reiki à produire une réponse de relaxation. 

Dans cette étude, la variabilité du rythme cardiaque, la température corporelle et les niveaux de cortisol des sujets ont été mesurés à différents intervalles avant et après une séance de Reiki. 

L'étude a révélé que, bien que les niveaux de cortisol soient restés les mêmes, il y a eu un effet positif sur la variation du rythme cardiaque et la température corporelle. Cela indique une réaction de relaxation statistiquement significative.

Dans une autre étude récente, on a appris à 15 volontaires souffrant d'épisodes fréquents d'insomnie à utiliser des techniques de Reiki pour se traiter eux-mêmes. À la fin de l'étude, les chercheurs ont constaté que le Reiki améliorait les habitudes de sommeil et diminuait les épisodes d'insomnie chez les participants. 

Les résultats de l'étude indiquent également que le Reiki favorise la stabilité du système nerveux parasympathique, ainsi que le calme. 

Https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/insomnia/symptoms-causrs/syc-20355167

Https://snoozeuniversity.com/insomnia-statistics/